A Dor disso Tudo

      Embora os ciclos mensais sejam, normalmente, bastante simples, muitas mulheres sentem desconforto e dor. Dores menstruais geralmente aparecem na forma de enjôos e cólicas abdominais. Você pode ser sentir mal, mas muita dor não é natural. Se ocorrer um desconforto muito grande, é aconselhável uma visita ao médico. A solução mais óbvias para diminuir a dor é tomar um analgésico. Existem , também, " remédio " para dores menstruais. 
         Se estiver em casa coloque uma bolsa de água quente no abdome ; isso pode ajudar em alguns casos. Acredita-se, também exercícios suaves funcionem muito bem contra a dor, embora provavelmente sejam a última coisa que você terá vontade de fazer.